Jestem dr dietetyki klinicznej i pomagam kobietom schudnąć i odzyskać zdrowie hormonalne

Szybkie, restrykcyjne diety działają- ale na krótko! Głodówki, diety sokowe, terapie koktajlami – takie diety są zazwyczaj mało odżywcze i nieprawidłowo zbilansowane co może spowodować niedobory żywieniowe, rozregulowanie metabolizmu oraz szybki powrót utraconych kilogramów. Jestem przeciwniczką takich diet!

Jeśli chcesz zgłębić trochę dietetycznych treści – sprawdź zakładkę WIEDZA. Gdy chcesz rozpocząć odchudzanie, ale nie masz pomysłu na posiłki GOTOWE PLANY ŻYWIENIOWE są dla Ciebie.  Jeśli potrzebujesz planu żywieniowego skrojonego na miarę- zajrzyj do zakładki INDYWIDUALNA WSPÓŁPRACA DIETETYCZNA.